青光眼

3食品增加青光眼的風險

當談到青光眼有很多未知數。雖然有風險因素，沒有人知道是什麼原因造成的。雖然有治療方法，可以幫助管理條件，有沒有確切的治療。

也是如此，當談到飲食。它很可能是某些食物有青光眼，而其他的積極作用，產生負面影響。不幸的是，目前有沒有青光眼與飲食之間的明確聯繫。在這篇文章中，我將審查現有的證據和上市三個食物，增加您的青光黃頁眼的風險。

的咖啡

喝咖啡會引發眼壓（流體內消費後暫時的眼壓力）。雖然眼壓增高不會導致青光眼，這是一個危險因素。通過控制你的咖啡消費量，可以減少這種風險因素的影響。

快餐

快餐是你應該吃的東西很少如果你想引領健康的生活方式。它包含了一個長長的清單，但不健康的成分，是迄今為​​止最嚴重的是反式脂肪。這些討厭的物質對人體是非常租屋網有害的，並可能導致癌症和心臟疾病。

雖然有反式脂肪和青光眼之間沒有直接的聯繫，他們可以提供你的眼睛和視神經損傷血管。這可以可能導致損壞視神經，導致青光眼的發病。通過削減對快餐食品，可以降低反式脂肪對血管的影響，並最大限度地減少這種風險。

精製糖

精製糖會導致您的血糖水平迅速上升，後消費。隨著時間的推移，這種血糖的迅速增加，可能會損壞你的血管。損害不會停agnes b.包包止。你的身體反應釋放大量的胰島素，這些血糖水平升高。有大量的胰島素在你的血液，然後導致血壓高，這將導致進一步的損害血管。如果這種損害會影響你的眼睛或視神經的血管供應，它可導致青光眼。

摘要

青光眼與飲食研究仍處於非常早期階段。不過，我希望這篇文章強調一些的食物，可以增加你的風險。嘗試限制你的咖啡消費量以每天一至兩杯，並確保當你吃快餐和糖，它是一個偶爾的請客。